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乌地延

十六国时期鲜卑乙弗部首领。率部驻牧于西海(又称曲海、屈海、青海,即今青海湖)一带,东邻南凉,南界吐谷浑。因居青海,号称青海王。初依附于吐谷浑,为渠帅,后归降西秦,封安北将军。晋安帝义熙九年(413),受西秦河南王乞伏炽磐命,与冠军将军翟绍攻破吐谷浑别部帅句旁于泣勤川(又作泾勒川),俘获甚众。后举兵反。十四年,复率两万余户降西秦,封建义将军。不久卒,弟他子立。

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