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• 8打人千万，不如一扎：这条谚语说明少林棍法中只有三分是棍法，七分是枪法，所以少林棍为棍法中之上乘。其实谚语主要是讲枪的威力大于棍。以棍打人，除了头部，身体其他部位被打仅能伤及皮肉。而以棍扎人，虽无尖，却能伤及内脏。所以，许多优秀棍法均将枪法融进，为的是增大杀伤力。

  谚语　武术谚语精解

• 霜降，出无齐，牵牛犁。(霜降时，稻穗长不齐，收获不好。要重新拖牛耕地。)

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• 肥料不下，稻子不大

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• 出的牛马力，吃的猪狗食

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• 出门不吃肉，不如在家受

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• 春风不入驴耳

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• 大寒无过丑寅，大热无过未申

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• 老要风流，少要本分

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• 中原逐鹿，捷足无得

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• 一场白露一场霜

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