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谷雨栽上红薯秧,一棵能收一大筐。
攀登高峰,就要和斜坡做斗争。
处暑落了雨,秋季雨水多(华北)
天上跑台云,地上雨淋淋。
干锄湿,湿锄干,不干不湿锄个暄。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
'Afteryou'isgoodmanners.“您先请”是礼貌。
教子不严父母过,教儿不改儿之错
大树落叶要归根
有能不在人俊丑