八八字典>中医中药>中医百科>彭祖导引法

彭祖导引法

气功功法。是托名彭祖用以治病的一套静功为主的锻炼方法。见于宋《云笈七》卷36中。具体锻炼方法:①伸腰,五息止,引肾,去消渴,利阴阳。②挽两足趾,五息止,引腹中气,去疝瘕,利九窍。③仰两足趾,五息止,引腰中,去腰背痹、偏枯,令人耳聪。④两足相向,五息止,引心肺,去咳逆上气。⑤踵内相向,五息止,引股,除五络之气,利肠胃,去邪气。⑥掩左胫屈右膝,内压之,五息止,引肺气,去风虚,令人明目。⑦张胫两足趾,五息止,令人不转筋。⑧两手牵膝,置心上,五息止,愈腰痛。⑨外转两足,息十通止,治诸劳。⑩解发东向坐,握固,不息一通,举手左右导引,以手掩两耳,以指掐两脉边五通,令人目明发黑不白,治头风

猜你喜欢

  • 豆豉法

    古代下胎毒法之一。取淡豆豉煎为浓汁,频频喂服,适宜于胎禀怯弱,体质不强,而有胎毒内蕴的婴儿。

  • 曲转

    外伤后功能锻炼的方法。《仙授理伤续断秘方》:“凡曲转,如手腕、脚凹、手指之类,要转动、用药贴,将绢片包之。后时时运动,盖曲则得伸,得伸则不得屈,或屈或伸,时时为之方可。”

  • 尾闾

    ①骨名。即尾骨。详尾骶骨条。②推拿部位名。即龟尾。位于尾骨端。③经外奇穴别名。见穷骨条。

  • 冻生

    见清·陈笏庵《胎产秘书》。即冻产。详该条。

  • 陈景魁

    【介绍】:明代医家。字敬旦,别号斗岩。江苏句容人。长于针灸,著有《五诊集》,已佚。

  • 惯堕胎

    见黄体端《女科秘方》。即滑胎。详该条。

  • 腐根

    肾疳五证之一。出《小儿药证直诀》。详牙疳条。

  • 太清调气法

    气功功法。通过吐纳以引动“内气”运行,增强生理机能的一种静功锻炼方法。见于明《道藏·太清调气经》。其功法为:在闲暇时,取静室无人处,散发、宽衣、覆被、正身仰卧,舒展两手,即行调气,以鼻行气,以口吐气。

  • 寒疮

    病名。出《疮疡经验全书》卷二。即猫眼疮。详该条。

  • 鱼骨形

    小儿指诊法十三指形之一。详十三指形条。